食卓にあるものを知ろう

鶏肉の煮込み

カロリーと栄養成分

丸ごと、煮込み、トマト、ピーマン、オクラ、パセリ入り、油、玉ねぎ、にんにく入り、黒こしょう入り、塩入り

115

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物2 g

脂質5.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	115	14 g	2 g	5.6 g
50 g	50 g	58	6.9 g	1 g	2.8 g
150 g	150 g	173	21 g	3 g	8.4 g
200 g	200 g	230	27 g	4 g	11 g
250 g	250 g	288	34 g	5 g	14 g

鶏肉の煮込みの100 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2 g、脂質は5.6 gです。

鶏肉の煮込みの50 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は1 g、脂質は2.8 gです。

鶏肉の煮込みの150 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は3 g、脂質は8.4 gです。

鶏肉の煮込みの200 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの200 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は4 g、脂質は11 gです。

鶏肉の煮込みの250 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの250 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は5 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC0549F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準