食卓にあるものを知ろう

鶏肉の煮込み

カロリーと栄養成分

丸ごと、煮込み、じゃがいも入り、パセリ入り、トマトソース（トマト、油、玉ねぎ、にんにく）入り、黒こしょう入り、塩なし

144

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物3 g

脂質7.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	144	16 g	3 g	7.2 g
50 g	50 g	72	8.2 g	1.5 g	3.6 g
150 g	150 g	216	25 g	4.5 g	11 g
200 g	200 g	288	33 g	6 g	14 g
250 g	250 g	360	41 g	7.5 g	18 g

鶏肉の煮込みの100 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3 g、脂質は7.2 gです。

鶏肉の煮込みの50 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は1.5 g、脂質は3.6 gです。

鶏肉の煮込みの150 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は4.5 g、脂質は11 gです。

鶏肉の煮込みの200 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は6 g、脂質は14 gです。

鶏肉の煮込みの250 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は7.5 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0547F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準