食卓にあるものを知ろう

チキンシチュー

カロリーと栄養成分

丸ごと、煮込み、トマト、ピーマン、パセリ入り、油、玉ねぎ、にんにく入り、黒こしょう入り、無塩

145

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物1.6 g

脂質7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	145	19 g	1.6 g	7 g
50 g	50 g	73	9.3 g	0.8 g	3.5 g
150 g	150 g	218	28 g	2.3 g	11 g
200 g	200 g	290	37 g	3.1 g	14 g
250 g	250 g	363	47 g	3.9 g	18 g

チキンシチューの100 gには何カロリーありますか？

チキンシチューの100 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1.6 g、脂質は7 gです。

チキンシチューの50 gには何カロリーありますか？

チキンシチューの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は0.8 g、脂質は3.5 gです。

チキンシチューの150 gには何カロリーありますか？

チキンシチューの150 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2.3 g、脂質は11 gです。

チキンシチューの200 gには何カロリーありますか？

チキンシチューの200 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は3.1 g、脂質は14 gです。

チキンシチューの250 gには何カロリーありますか？

チキンシチューの250 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は3.9 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0543F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準