食卓にあるものを知ろう

鶏肉の煮込み

カロリーと栄養成分

丸ごと、煮込み、オクラ入り、パセリ入り、トマトソース（トマト、油、玉ねぎ、にんにく）入り、黒こしょう入り、塩入り

138

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物1.7 g

脂質7.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	138	16 g	1.7 g	7.1 g
50 g	50 g	69	8.2 g	0.8 g	3.6 g
150 g	150 g	207	25 g	2.5 g	11 g
200 g	200 g	276	33 g	3.4 g	14 g
250 g	250 g	345	41 g	4.2 g	18 g

鶏肉の煮込みの100 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの100 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.7 g、脂質は7.1 gです。

鶏肉の煮込みの50 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は0.8 g、脂質は3.6 gです。

鶏肉の煮込みの150 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの150 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は2.5 g、脂質は11 gです。

鶏肉の煮込みの200 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの200 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は3.4 g、脂質は14 gです。

鶏肉の煮込みの250 gには何カロリーありますか？

鶏肉の煮込みの250 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は4.2 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0548F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準