食卓にあるものを知ろう

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理

カロリーと栄養成分

ブラジル風レシピ、コリアンダー、塩入り

225

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.8 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	225	21 g	0.8 g	14 g
50 g	50 g	113	11 g	0.4 g	7 g
150 g	150 g	338	32 g	1.2 g	21 g
200 g	200 g	450	43 g	1.7 g	28 g
250 g	250 g	563	53 g	2.1 g	35 g

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の100 gには何カロリーありますか？

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の100 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.8 g、脂質は14 gです。

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の50 gには何カロリーありますか？

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.4 g、脂質は7 gです。

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の150 gには何カロリーありますか？

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の150 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は1.2 g、脂質は21 gです。

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の200 gには何カロリーありますか？

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の200 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は1.7 g、脂質は28 gです。

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の250 gには何カロリーありますか？

鶏肉とパーム油、コリアンダーの料理の250 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は2.1 g、脂質は35 gです。

出典：tbca BRC0573F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準