食卓にあるものを知ろう
チェリーファッジケーキ
カロリーと栄養成分
チョコレートフロスティング付き
264
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.4 g
炭水化物38 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 264 kcal —
- たんぱく質 2.4 g 5%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 5.1 g 25%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 33 g —
- ナトリウム 164 mg 7%
- コレステロール 42 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 80 µg 9%
- ビタミンC 13.6 mg 15%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 0.75 mg 5%
- ビタミンK 2.4 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.7 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.46 mg 9%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0.21 µg 9%
- コリン 28.5 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 105 mg 8%
- カリウム 166 mg 4%
- 亜鉛 0.28 mg 3%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 3.4 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2.4 g | 38 g | 13 g |
| 1食分 | 28.4 g | 75 | 0.7 g | 11 g | 3.5 g |
| 2食分 | 56.7 g | 150 | 1.4 g | 21 g | 7.1 g |
| ½食分 | 14.2 g | 37 | 0.3 g | 5.3 g | 1.8 g |
| 3食分 | 85.1 g | 225 | 2 g | 32 g | 11 g |
| 4食分 | 113.4 g | 299 | 2.7 g | 43 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.2 g | 19 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3.6 g | 56 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 4.8 g | 75 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6 g | 94 g | 31 g |
チェリーファッジケーキについてのよくある質問
チェリーファッジケーキの100 gには何カロリーありますか？
チェリーファッジケーキの100 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は38 g、脂質は13 gです。
チェリーファッジケーキの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
チェリーファッジケーキの1食分 (28.4 g)には75 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は11 g、脂質は3.5 gです。
チェリーファッジケーキの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
チェリーファッジケーキの2食分 (56.7 g)には150 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は21 g、脂質は7.1 gです。
チェリーファッジケーキの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
チェリーファッジケーキの½食分 (14.2 g)には37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.3 g、脂質は1.8 gです。
チェリーファッジケーキの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
チェリーファッジケーキの3食分 (85.1 g)には225 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は32 g、脂質は11 gです。
チェリーファッジケーキの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
チェリーファッジケーキの4食分 (113.4 g)には299 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は43 g、脂質は14 gです。
チェリーファッジケーキの50 gには何カロリーありますか？
チェリーファッジケーキの50 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は19 g、脂質は6.3 gです。
チェリーファッジケーキの150 gには何カロリーありますか？
チェリーファッジケーキの150 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は56 g、脂質は19 gです。
出典：USDA FoodData Central 174933 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
