食卓にあるものを知ろう

にんじんとスイートコーン

カロリーと栄養成分

油、玉ねぎ、にんにくと一緒に蒸し煮、パセリ入り、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.3 g

炭水化物13 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	81	3.3 g	13 g	1.3 g
50 g	50 g	41	1.7 g	6.3 g	0.7 g
150 g	150 g	122	5 g	19 g	2 g
200 g	200 g	162	6.7 g	25 g	2.7 g
250 g	250 g	203	8.3 g	31 g	3.3 g

にんじんとスイートコーンの100 gには何カロリーありますか？

にんじんとスイートコーンの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は13 g、脂質は1.3 gです。

にんじんとスイートコーンの50 gには何カロリーありますか？

にんじんとスイートコーンの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.7 gです。

にんじんとスイートコーンの150 gには何カロリーありますか？

にんじんとスイートコーンの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は19 g、脂質は2 gです。

にんじんとスイートコーンの200 gには何カロリーありますか？

にんじんとスイートコーンの200 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は25 g、脂質は2.7 gです。

にんじんとスイートコーンの250 gには何カロリーありますか？

にんじんとスイートコーンの250 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は31 g、脂質は3.3 gです。

出典：tbca BRC1001B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準