食卓にあるものを知ろう

ニンジンとスイートコーン

カロリーと栄養成分

蒸し煮、油・玉ねぎ・にんにく入り、パセリ入り、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.3 g

炭水化物13 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	81	3.3 g	13 g	1.3 g
50 g	50 g	41	1.7 g	6.3 g	0.7 g
150 g	150 g	122	5 g	19 g	2 g
200 g	200 g	162	6.7 g	25 g	2.7 g
250 g	250 g	203	8.4 g	31 g	3.4 g

ニンジンとスイートコーンの100 gには何カロリーありますか？

ニンジンとスイートコーンの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は13 g、脂質は1.3 gです。

ニンジンとスイートコーンの50 gには何カロリーありますか？

ニンジンとスイートコーンの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.7 gです。

ニンジンとスイートコーンの150 gには何カロリーありますか？

ニンジンとスイートコーンの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は19 g、脂質は2 gです。

ニンジンとスイートコーンの200 gには何カロリーありますか？

ニンジンとスイートコーンの200 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は25 g、脂質は2.7 gです。

ニンジンとスイートコーンの250 gには何カロリーありますか？

ニンジンとスイートコーンの250 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は31 g、脂質は3.4 gです。

出典：tbca BRC1002B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準