食卓にあるものを知ろう
サルシフィ缶詰
カロリーと栄養成分
水切りした
29
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物4.3 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 29 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 4.3 g 2%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 243 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.6 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 21 mg 2%
- マグネシウム 8.9 mg 2%
- カリウム 173 mg 4%
- セレン 0.6 µg 1%
- ヨウ素 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.3 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.7 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.7 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3.3 g | 11 g | 0.4 g |
サルシフィ缶詰についてのよくある質問
サルシフィ缶詰の100 gには何カロリーありますか？
サルシフィ缶詰の100 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.2 gです。
サルシフィ缶詰の50 gには何カロリーありますか？
サルシフィ缶詰の50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0.1 gです。
サルシフィ缶詰の150 gには何カロリーありますか？
サルシフィ缶詰の150 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.3 gです。
サルシフィ缶詰の200 gには何カロリーありますか？
サルシフィ缶詰の200 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は8.7 g、脂質は0.3 gです。
サルシフィ缶詰の250 gには何カロリーありますか？
サルシフィ缶詰の250 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は11 g、脂質は0.4 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 20081 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
