食卓にあるものを知ろう
缶詰洋梨のハーフ、水漬け、固形物および液汁
カロリーと栄養成分
29
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物6.2 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 29 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 6.2 g 2%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 6.1 g —
- ナトリウム 2 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.05 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 3.4 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 7 mg 1%
- カリウム 53 mg 1%
- 亜鉛 0.09 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.2 g | 6.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.1 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.3 g | 9.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.4 g | 12 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0.5 g | 16 g | 0.1 g |
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缶詰洋梨のハーフ、水漬け、固形物および液汁についてのよくある質問
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出典：Canadian Nutrient File 1732 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
