食卓にあるものを知ろう
低カロリーキャノーラ油マーガリン
カロリーと栄養成分
タブ、水素添加なし、ヒマワリ油を少し含む
351
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物0.5 g
脂質39 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 351 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 39 g 51%
- 飽和脂肪酸 5.3 g 26%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 588 mg 26%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1000 µg 111%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 26 µg 130%
- ビタミンE 15.8 mg 105%
- ビタミンK 46.8 µg 39%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 1.4 mg 0%
- リン 11 mg 1%
- カリウム 50 mg 1%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0.01 mg 2%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 1.7 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0 g | 0.5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0 g | 0.3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0 g | 0.8 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0 g | 1.1 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0.1 g | 1.3 g | 99 g |
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低カロリーキャノーラ油マーガリンについてのよくある質問
低カロリーキャノーラ油マーガリンの100 gには何カロリーありますか？
低カロリーキャノーラ油マーガリンの100 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0.5 g、脂質は39 gです。
低カロリーキャノーラ油マーガリンの50 gには何カロリーありますか？
低カロリーキャノーラ油マーガリンの50 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0.3 g、脂質は20 gです。
低カロリーキャノーラ油マーガリンの150 gには何カロリーありますか？
低カロリーキャノーラ油マーガリンの150 gには527 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0.8 g、脂質は59 gです。
低カロリーキャノーラ油マーガリンの200 gには何カロリーありますか？
低カロリーキャノーラ油マーガリンの200 gには702 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.1 g、脂質は79 gです。
低カロリーキャノーラ油マーガリンの250 gには何カロリーありますか？
低カロリーキャノーラ油マーガリンの250 gには878 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は1.3 g、脂質は99 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7475 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
