食卓にあるものを知ろう
子牛の頭部
カロリーと栄養成分
水煮
187
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物0 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 187 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 11 g 15%
- 飽和脂肪酸 4.2 g 21%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.57 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.75 mg 15%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- ビタミンB12 2.3 µg 96%
ミネラル
- 鉄 0.7 mg 4%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 32 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 42 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 53 g | 0 g | 29 g |
子牛の頭部についてのよくある質問
子牛の頭部の100 gには何カロリーありますか？
子牛の頭部の100 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
子牛の頭部の50 gには何カロリーありますか？
子牛の頭部の50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は5.7 gです。
子牛の頭部の150 gには何カロリーありますか？
子牛の頭部の150 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。
子牛の頭部の200 gには何カロリーありますか？
子牛の頭部の200 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。
子牛の頭部の250 gには何カロリーありますか？
子牛の頭部の250 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 6582 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
