食卓にあるものを知ろう

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダ

カロリーと栄養成分

調理済み、（日本種）、オリーブオイル入り、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.5 g

炭水化物7.5 g

脂質5.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	88	1.5 g	7.5 g	5.3 g
50 g	50 g	44	0.7 g	3.8 g	2.7 g
150 g	150 g	132	2.2 g	11 g	8 g
200 g	200 g	176	2.9 g	15 g	11 g
250 g	250 g	220	3.6 g	19 g	13 g

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの100 gには何カロリーありますか？

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は7.5 g、脂質は5.3 gです。

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの50 gには何カロリーありますか？

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.8 g、脂質は2.7 gです。

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの150 gには何カロリーありますか？

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は11 g、脂質は8 gです。

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの200 gには何カロリーありますか？

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は15 g、脂質は11 gです。

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの250 gには何カロリーありますか？

カボチャ、玉ねぎとパセリのサラダの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は19 g、脂質は13 gです。

出典：tbca BRC0415B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準