食卓にあるものを知ろう
ロールキャベツ
カロリーと栄養成分
白米と牛肉入り、トマトソース入り、塩入り
89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物7.8 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 89 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 7.8 g 3%
- 脂質 3.2 g 4%
- 食物繊維 1.4 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6.7 g | 7.8 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.4 g | 3.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 12 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 13 g | 16 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 20 g | 7.9 g |
ロールキャベツについてのよくある質問
ロールキャベツの100 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は7.8 g、脂質は3.2 gです。
ロールキャベツの50 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は3.9 g、脂質は1.6 gです。
ロールキャベツの150 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの150 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は12 g、脂質は4.7 gです。
ロールキャベツの200 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの200 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は16 g、脂質は6.3 gです。
ロールキャベツの250 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は20 g、脂質は7.9 gです。
出典：tbca BRC0935B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
