食卓にあるものを知ろう

ロールキャベツ

カロリーと栄養成分

各種の具入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.4 g

炭水化物5.4 g

脂質3.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	97	9.4 g	5.4 g	3.8 g
50 g	50 g	49	4.7 g	2.7 g	1.9 g
150 g	150 g	146	14 g	8.1 g	5.7 g
200 g	200 g	194	19 g	11 g	7.6 g
250 g	250 g	243	24 g	14 g	9.5 g

ロールキャベツの100 gには何カロリーありますか？

ロールキャベツの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は5.4 g、脂質は3.8 gです。

ロールキャベツの50 gには何カロリーありますか？

ロールキャベツの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は2.7 g、脂質は1.9 gです。

ロールキャベツの150 gには何カロリーありますか？

ロールキャベツの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は8.1 g、脂質は5.7 gです。

ロールキャベツの200 gには何カロリーありますか？

ロールキャベツの200 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は11 g、脂質は7.6 gです。

ロールキャベツの250 gには何カロリーありますか？

ロールキャベツの250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は14 g、脂質は9.5 gです。

出典：ausnut F001979 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準