食卓にあるものを知ろう
ロールキャベツ
カロリーと栄養成分
生、ソースなし、冷凍品
88
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物5.2 g
脂質5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 88 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 5.2 g 2%
- 脂質 5 g 6%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 5 g | 5.2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.5 g | 2.6 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 7.5 g | 7.8 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 10 g | 10 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 13 g | 13 g | 13 g |
ロールキャベツについてのよくある質問
ロールキャベツの100 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は5.2 g、脂質は5 gです。
ロールキャベツの50 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は2.6 g、脂質は2.5 gです。
ロールキャベツの150 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は7.8 g、脂質は7.5 gです。
ロールキャベツの200 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は10 g、脂質は10 gです。
ロールキャベツの250 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は13 g、脂質は13 gです。
出典:slv 504 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準