食卓にあるものを知ろう
Cabbage, red, Danish, raw
カロリーと栄養成分
24
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物3.6 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 24 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 3.6 g 1%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 3.6 g —
- ナトリウム 13.5 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.37 µg 0%
- ビタミンC 34.4 mg 38%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 3.8 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
- ビタミンB6 0.13 mg 7%
- ビオチン（ビタミンB7） 1.9 µg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 30.2 µg 8%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 17.1 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 36.9 mg 3%
- 鉄 0.24 mg 1%
- マグネシウム 10.3 mg 2%
- リン 24.3 mg 2%
- カリウム 246 mg 5%
- 亜鉛 0.16 mg 1%
- 銅 0.01 mg 2%
- マンガン 0.13 mg 6%
- セレン 0.55 µg 1%
- ヨウ素 1.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.2 g | 3.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.6 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.7 g | 5.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.3 g | 7.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2.9 g | 9 g | 0 g |
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Cabbage, red, Danish, rawについてのよくある質問
Cabbage, red, Danish, rawの100 gには何カロリーありますか？
Cabbage, red, Danish, rawの100 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0 gです。
Cabbage, red, Danish, rawの50 gには何カロリーありますか？
Cabbage, red, Danish, rawの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0 gです。
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Cabbage, red, Danish, rawの250 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は9 g、脂質は0 gです。
出典：Frida (Denmark) 1750 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
