食卓にあるものを知ろう
ハンバーガーまたはホットドッグ用パン
カロリーと栄養成分
パン、包装済み
283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.2 g
炭水化物47 g
脂質4.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 283 kcal —
- たんぱく質 8.2 g 16%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 4.9 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 6.5 g —
- ナトリウム 450 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.3 µg 1%
- ビタミンK 2.3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.21 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 62.7 mg 5%
- 鉄 0.82 mg 5%
- マグネシウム 25.5 mg 6%
- リン 92.3 mg 7%
- カリウム 130 mg 3%
- 亜鉛 0.75 mg 7%
- 銅 0.13 mg 14%
- マンガン 0.48 mg 21%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 8.2 g | 47 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.1 g | 24 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 12 g | 71 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 16 g | 94 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 21 g | 118 g | 12 g |
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンについてのよくある質問
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの100 gには何カロリーありますか？
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの100 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は47 g、脂質は4.9 gです。
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの50 gには何カロリーありますか？
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は24 g、脂質は2.5 gです。
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの150 gには何カロリーありますか？
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの150 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は71 g、脂質は7.4 gです。
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの200 gには何カロリーありますか？
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの200 gには566 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は94 g、脂質は9.8 gです。
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの250 gには何カロリーありますか？
ハンバーガーまたはホットドッグ用パンの250 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は118 g、脂質は12 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 7259 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
