食卓にあるものを知ろう
ブイトーニ バジルペストソース
カロリーと栄養成分
ブイトーニ、バジルペスト、すぐに食べられる、要冷蔵
418
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物8.3 g
脂質38 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 418 kcal —
- たんぱく質 9.8 g 20%
- 炭水化物 8.3 g 3%
- 脂質 38 g 48%
- 飽和脂肪酸 7.1 g 35%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 6.3 g —
- ナトリウム 603 mg 26%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 77 µg 9%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 7.3 mg 48%
- ビタミンK 151 µg 126%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.72 mg 55%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.52 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.7 mg 34%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 306 mg 24%
- 鉄 0.57 mg 3%
- マグネシウム 47 mg 11%
- リン 273 mg 22%
- カリウム 560 mg 12%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.59 mg 25%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 9.8 g | 8.3 g | 38 g |
| 1食分 | 63 g | 263 | 6.2 g | 5.2 g | 24 g |
| 2食分 | 126 g | 527 | 12 g | 10 g | 47 g |
| ½食分 | 31.5 g | 132 | 3.1 g | 2.6 g | 12 g |
| 3食分 | 189 g | 790 | 19 g | 16 g | 71 g |
| 4食分 | 252 g | 1053 | 25 g | 21 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.9 g | 4.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 15 g | 12 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 20 g | 17 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 25 g | 21 g | 94 g |
ブイトーニ バジルペストソースについてのよくある質問
ブイトーニ バジルペストソースの100 gには何カロリーありますか？
ブイトーニ バジルペストソースの100 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は8.3 g、脂質は38 gです。
ブイトーニ バジルペストソースの1食分 (63 g)には何カロリーありますか？
ブイトーニ バジルペストソースの1食分 (63 g)には263 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は5.2 g、脂質は24 gです。
ブイトーニ バジルペストソースの2食分 (126 g)には何カロリーありますか？
ブイトーニ バジルペストソースの2食分 (126 g)には527 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は10 g、脂質は47 gです。
ブイトーニ バジルペストソースの½食分 (31.5 g)には何カロリーありますか？
ブイトーニ バジルペストソースの½食分 (31.5 g)には132 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は2.6 g、脂質は12 gです。
ブイトーニ バジルペストソースの3食分 (189 g)には何カロリーありますか？
ブイトーニ バジルペストソースの3食分 (189 g)には790 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は16 g、脂質は71 gです。
ブイトーニ バジルペストソースの4食分 (252 g)には何カロリーありますか？
ブイトーニ バジルペストソースの4食分 (252 g)には1053 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は21 g、脂質は95 gです。
ブイトーニ バジルペストソースの50 gには何カロリーありますか？
ブイトーニ バジルペストソースの50 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は4.1 g、脂質は19 gです。
ブイトーニ バジルペストソースの150 gには何カロリーありますか？
ブイトーニ バジルペストソースの150 gには627 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は12 g、脂質は56 gです。
出典：USDA FoodData Central 171581 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
