食卓にあるものを知ろう

水牛のランプ肉

カロリーと栄養成分

生

106

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質2.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	106	22 g	2.2 g
50 g	50 g	53	11 g	1.1 g
150 g	150 g	159	32 g	3.3 g
200 g	200 g	212	43 g	4.4 g
250 g	250 g	265	54 g	5.5 g

水牛のランプ肉の100 gには何カロリーありますか？

水牛のランプ肉の100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

水牛のランプ肉の50 gには何カロリーありますか？

水牛のランプ肉の50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

水牛のランプ肉の150 gには何カロリーありますか？

水牛のランプ肉の150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。

水牛のランプ肉の200 gには何カロリーありますか？

水牛のランプ肉の200 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は4.4 gです。

水牛のランプ肉の250 gには何カロリーありますか？

水牛のランプ肉の250 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は5.5 gです。

出典：tbca BRC0087F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準