食卓にあるものを知ろう
茶豆
カロリーと栄養成分
缶詰
120
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物18 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 120 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 18 g 7%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 7.9 g 28%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 6.5 g | 18 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.3 g | 9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 9.8 g | 27 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 13 g | 36 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 16 g | 45 g | 1.8 g |
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茶豆についてのよくある質問
茶豆の100 gには何カロリーありますか?
茶豆の100 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は18 g、脂質は0.7 gです。
茶豆の50 gには何カロリーありますか?
茶豆の50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は9 g、脂質は0.4 gです。
茶豆の150 gには何カロリーありますか?
茶豆の150 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は27 g、脂質は1.1 gです。
茶豆の200 gには何カロリーありますか?
茶豆の200 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は36 g、脂質は1.4 gです。
茶豆の250 gには何カロリーありますか?
茶豆の250 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は45 g、脂質は1.8 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 660 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準