食卓にあるものを知ろう

茶色い豆

カロリーと栄養成分

乾燥

317

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物45 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	317	22 g	45 g	1.5 g
50 g	50 g	159	11 g	23 g	0.8 g
150 g	150 g	476	33 g	68 g	2.3 g
200 g	200 g	634	44 g	90 g	3 g
250 g	250 g	793	55 g	113 g	3.8 g

茶色い豆の100 gには何カロリーありますか？

茶色い豆の100 gには317 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は45 g、脂質は1.5 gです。

茶色い豆の50 gには何カロリーありますか？

茶色い豆の50 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は23 g、脂質は0.8 gです。

茶色い豆の150 gには何カロリーありますか？

茶色い豆の150 gには476 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は68 g、脂質は2.3 gです。

茶色い豆の200 gには何カロリーありますか？

茶色い豆の200 gには634 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は90 g、脂質は3 gです。

茶色い豆の250 gには何カロリーありますか？

茶色い豆の250 gには793 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は113 g、脂質は3.8 gです。

出典：slv 875 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準