食卓にあるものを知ろう
茶豆
カロリーと栄養成分
調理済み
126
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物18 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 126 kcal —
- たんぱく質 9 g 18%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 7 g 25%
- 糖類 1.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 18 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.5 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 27 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 35 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 44 g | 1.5 g |
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茶豆についてのよくある質問
茶豆の100 gには何カロリーありますか?
茶豆の100 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は18 g、脂質は0.6 gです。
茶豆の50 gには何カロリーありますか?
茶豆の50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は8.9 g、脂質は0.3 gです。
茶豆の150 gには何カロリーありますか?
茶豆の150 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は27 g、脂質は0.9 gです。
茶豆の200 gには何カロリーありますか?
茶豆の200 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は35 g、脂質は1.2 gです。
茶豆の250 gには何カロリーありますか?
茶豆の250 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は44 g、脂質は1.5 gです。
出典:mvt 06.735 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準