食卓にあるものを知ろう

茶色いんげん豆

カロリーと栄養成分

ゆでた、塩入り

137

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.8 g

炭水化物17 g

脂質0.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	137	8.8 g	17 g	0.9 g
50 g	50 g	69	4.4 g	8.4 g	0.5 g
150 g	150 g	206	13 g	25 g	1.4 g
200 g	200 g	274	18 g	34 g	1.8 g
250 g	250 g	343	22 g	42 g	2.3 g

茶色いんげん豆の100 gには何カロリーありますか？

茶色いんげん豆の100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は17 g、脂質は0.9 gです。

茶色いんげん豆の50 gには何カロリーありますか？

茶色いんげん豆の50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は8.4 g、脂質は0.5 gです。

茶色いんげん豆の150 gには何カロリーありますか？

茶色いんげん豆の150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は25 g、脂質は1.4 gです。

茶色いんげん豆の200 gには何カロリーありますか？

茶色いんげん豆の200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は34 g、脂質は1.8 gです。

茶色いんげん豆の250 gには何カロリーありますか？

茶色いんげん豆の250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は42 g、脂質は2.3 gです。

出典：slv 5866 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準