食卓にあるものを知ろう
ブリオッシュサンドイッチ用パン
カロリーと栄養成分
包装済み
312
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物51 g
脂質7.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 312 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 51 g 19%
- 脂質 7.3 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 447 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10.7 µg 1%
- ビタミンK 5.7 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.24 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.76 mg 15%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 14.5 µg 4%
- ビタミンB12 0.26 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 65 mg 5%
- 鉄 0.7 mg 4%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 95 mg 8%
- カリウム 110 mg 2%
- 亜鉛 0.67 mg 6%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.39 mg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 7.8 g | 51 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3.9 g | 26 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 12 g | 77 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 16 g | 103 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 20 g | 129 g | 18 g |
ブリオッシュサンドイッチ用パンについてのよくある質問
ブリオッシュサンドイッチ用パンの100 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュサンドイッチ用パンの100 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は51 g、脂質は7.3 gです。
ブリオッシュサンドイッチ用パンの50 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュサンドイッチ用パンの50 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は26 g、脂質は3.6 gです。
ブリオッシュサンドイッチ用パンの150 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュサンドイッチ用パンの150 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は77 g、脂質は11 gです。
ブリオッシュサンドイッチ用パンの200 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュサンドイッチ用パンの200 gには624 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は103 g、脂質は15 gです。
ブリオッシュサンドイッチ用パンの250 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュサンドイッチ用パンの250 gには780 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は129 g、脂質は18 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 7210 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
