食卓にあるものを知ろう
ミルク入り朝食シリアルバー
カロリーと栄養成分
チョコレートの有無を問わず、ビタミンとミネラルを強化
382
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.1 g
炭水化物80 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 382 kcal —
- たんぱく質 7.1 g 14%
- 炭水化物 80 g 29%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 4.5 g 16%
- 糖類 28 g —
- ナトリウム 217 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.99 mg 83%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.1 mg 85%
- ナイアシン（ビタミンB3） 12.4 mg 78%
- パントテン酸（ビタミンB5） 4.2 mg 84%
- ビタミンB6 1.4 mg 82%
- 葉酸（ビタミンB9） 138 µg 35%
- ビタミンB12 0.69 µg 29%
ミネラル
- カルシウム 752 mg 58%
- 鉄 9.7 mg 54%
- マグネシウム 30 mg 7%
- リン 150 mg 12%
- カリウム 320 mg 7%
- 亜鉛 0.97 mg 9%
- ヨウ素 7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 7.1 g | 80 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.5 g | 40 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 11 g | 119 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 159 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 18 g | 199 g | 8 g |
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ミルク入り朝食シリアルバーについてのよくある質問
ミルク入り朝食シリアルバーの100 gには何カロリーありますか？
ミルク入り朝食シリアルバーの100 gには382 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は80 g、脂質は3.2 gです。
ミルク入り朝食シリアルバーの50 gには何カロリーありますか？
ミルク入り朝食シリアルバーの50 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は40 g、脂質は1.6 gです。
ミルク入り朝食シリアルバーの150 gには何カロリーありますか？
ミルク入り朝食シリアルバーの150 gには573 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は119 g、脂質は4.8 gです。
ミルク入り朝食シリアルバーの200 gには何カロリーありますか？
ミルク入り朝食シリアルバーの200 gには764 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は159 g、脂質は6.4 gです。
ミルク入り朝食シリアルバーの250 gには何カロリーありますか？
ミルク入り朝食シリアルバーの250 gには955 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は199 g、脂質は8 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
