食卓にあるものを知ろう

ブラジル風白米と野菜

カロリーと栄養成分

油入り、塩入り

128

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.2 g

炭水化物26 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	128	2.2 g	26 g	1.5 g
50 g	50 g	64	1.1 g	13 g	0.7 g
150 g	150 g	192	3.3 g	39 g	2.2 g
200 g	200 g	256	4.4 g	52 g	2.9 g
250 g	250 g	320	5.5 g	65 g	3.7 g

ブラジル風白米と野菜の100 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と野菜の100 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は26 g、脂質は1.5 gです。

ブラジル風白米と野菜の50 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と野菜の50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は13 g、脂質は0.7 gです。

ブラジル風白米と野菜の150 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と野菜の150 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は39 g、脂質は2.2 gです。

ブラジル風白米と野菜の200 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と野菜の200 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は52 g、脂質は2.9 gです。

ブラジル風白米と野菜の250 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と野菜の250 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は65 g、脂質は3.7 gです。

出典：tbca BRC0503A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準