食卓にあるものを知ろう

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt

カロリーと栄養成分

281

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物12 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	281	12 g	12 g	20 g
50 g	50 g	141	6 g	6.2 g	9.9 g
150 g	150 g	422	18 g	19 g	30 g
200 g	200 g	562	24 g	25 g	39 g
250 g	250 g	703	30 g	31 g	49 g

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの100 gには何カロリーありますか？

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの100 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は12 g、脂質は20 gです。

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの50 gには何カロリーありますか？

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの50 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は6.2 g、脂質は9.9 gです。

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの150 gには何カロリーありますか？

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの150 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は19 g、脂質は30 gです。

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの200 gには何カロリーありますか？

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの200 gには562 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は25 g、脂質は39 gです。

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの250 gには何カロリーありますか？

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with saltの250 gには703 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は31 g、脂質は49 gです。

出典：tbca BRC1155A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準