食卓にあるものを知ろう

ブラジル料理のレシピ

カロリーと栄養成分

149

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物1.1 g

脂質7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	149	20 g	1.1 g	7 g
50 g	50 g	75	10 g	0.6 g	3.5 g
150 g	150 g	224	31 g	1.7 g	11 g
200 g	200 g	298	41 g	2.3 g	14 g
250 g	250 g	373	51 g	2.8 g	18 g

ブラジル料理のレシピの100 gには何カロリーありますか？

ブラジル料理のレシピの100 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は1.1 g、脂質は7 gです。

ブラジル料理のレシピの50 gには何カロリーありますか？

ブラジル料理のレシピの50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.6 g、脂質は3.5 gです。

ブラジル料理のレシピの150 gには何カロリーありますか？

ブラジル料理のレシピの150 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は1.7 g、脂質は11 gです。

ブラジル料理のレシピの200 gには何カロリーありますか？

ブラジル料理のレシピの200 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は2.3 g、脂質は14 gです。

ブラジル料理のレシピの250 gには何カロリーありますか？

ブラジル料理のレシピの250 gには373 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は2.8 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0570F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準