食卓にあるものを知ろう

ブラジル風ケフィア

カロリーと栄養成分

全乳入り、発酵飲料

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.9 g

炭水化物2.7 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	47	3.9 g	2.7 g	2.3 g
50 g	50 g	24	2 g	1.3 g	1.2 g
150 g	150 g	71	5.9 g	4 g	3.5 g
200 g	200 g	94	7.8 g	5.3 g	4.7 g
250 g	250 g	118	9.8 g	6.6 g	5.9 g

ブラジル風ケフィアの100 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ケフィアの100 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は2.7 g、脂質は2.3 gです。

ブラジル風ケフィアの50 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ケフィアの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は1.3 g、脂質は1.2 gです。

ブラジル風ケフィアの150 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ケフィアの150 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は4 g、脂質は3.5 gです。

ブラジル風ケフィアの200 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ケフィアの200 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は5.3 g、脂質は4.7 gです。

ブラジル風ケフィアの250 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ケフィアの250 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は6.6 g、脂質は5.9 gです。

出典：tbca BRC0128G · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準