食卓にあるものを知ろう
ブラジル風チキンサラダ
カロリーと栄養成分
無塩
144
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物4.2 g
脂質7.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 144 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 4.2 g 2%
- 脂質 7.8 g 10%
- 食物繊維 0.4 g 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 14 g | 4.2 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7 g | 2.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 21 g | 6.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 28 g | 8.3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 35 g | 10 g | 20 g |
ブラジル風チキンサラダについてのよくある質問
ブラジル風チキンサラダの100 gには何カロリーありますか？
ブラジル風チキンサラダの100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は4.2 g、脂質は7.8 gです。
ブラジル風チキンサラダの50 gには何カロリーありますか？
ブラジル風チキンサラダの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は2.1 g、脂質は3.9 gです。
ブラジル風チキンサラダの150 gには何カロリーありますか？
ブラジル風チキンサラダの150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は6.2 g、脂質は12 gです。
ブラジル風チキンサラダの200 gには何カロリーありますか？
ブラジル風チキンサラダの200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は8.3 g、脂質は16 gです。
ブラジル風チキンサラダの250 gには何カロリーありますか？
ブラジル風チキンサラダの250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は10 g、脂質は20 gです。
出典：tbca BRC0134B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
