食卓にあるものを知ろう
Beterraba (raiz) crua
カロリーと栄養成分
23
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物3.5 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 23 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 3.5 g 1%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 3.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.5 g | 5.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.5 g | 8.8 g | 0 g |
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Beterraba (raiz) cruaについてのよくある質問
Beterraba (raiz) cruaの100 gには何カロリーありますか？
Beterraba (raiz) cruaの100 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0 gです。
Beterraba (raiz) cruaの50 gには何カロリーありますか？
Beterraba (raiz) cruaの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0 gです。
Beterraba (raiz) cruaの150 gには何カロリーありますか？
Beterraba (raiz) cruaの150 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0 gです。
Beterraba (raiz) cruaの200 gには何カロリーありますか？
Beterraba (raiz) cruaの200 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は7 g、脂質は0 gです。
Beterraba (raiz) cruaの250 gには何カロリーありますか？
Beterraba (raiz) cruaの250 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0 gです。
出典：portfir 595 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
