食卓にあるものを知ろう
Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with mustard sauce (cream milk, lemon sauce and mustard), with salt
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 234 kcal —
- たんぱく質 26 g 52%
- 炭水化物 4.3 g 2%
- 脂質 13 g 16%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 4.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 2.1 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 6.4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 8.5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 11 g | 32 g |
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出典：tbca BRC0416F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
