食卓にあるものを知ろう
牛肉とじゃがいものパイ
カロリーと栄養成分
塩入り
145
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.2 g
炭水化物8.8 g
脂質7.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 145 kcal —
- たんぱく質 9.2 g 18%
- 炭水化物 8.8 g 3%
- 脂質 7.9 g 10%
- 食物繊維 1 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9.2 g | 8.8 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4.6 g | 4.4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 22 g | 20 g |
牛肉とじゃがいものパイについてのよくある質問
牛肉とじゃがいものパイの100 gには何カロリーありますか？
牛肉とじゃがいものパイの100 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は8.8 g、脂質は7.9 gです。
牛肉とじゃがいものパイの50 gには何カロリーありますか？
牛肉とじゃがいものパイの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は4.4 g、脂質は4 gです。
牛肉とじゃがいものパイの150 gには何カロリーありますか？
牛肉とじゃがいものパイの150 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は13 g、脂質は12 gです。
牛肉とじゃがいものパイの200 gには何カロリーありますか？
牛肉とじゃがいものパイの200 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は18 g、脂質は16 gです。
牛肉とじゃがいものパイの250 gには何カロリーありますか？
牛肉とじゃがいものパイの250 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は22 g、脂質は20 gです。
出典：tbca BRC0849B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
