食卓にあるものを知ろう
バオバブパウダー
カロリーと栄養成分
250
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.7 g
炭水化物35 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 250 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 35 g 13%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 45 g 159%
- ナトリウム 10 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 173 mg 192%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 20 mg 125%
- ビタミンB6 2.4 mg 142%
- 葉酸（ビタミンB9） 43 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 342 mg 26%
- 鉄 8.4 mg 47%
- マグネシウム 158 mg 38%
- リン 47 mg 4%
- カリウム 2189 mg 47%
- 亜鉛 0.92 mg 8%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3.7 g | 35 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1.8 g | 18 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5.5 g | 53 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7.4 g | 70 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9.2 g | 88 g | 1.2 g |
バオバブパウダーについてのよくある質問
バオバブパウダーの100 gには何カロリーありますか？
バオバブパウダーの100 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は35 g、脂質は0.5 gです。
バオバブパウダーの50 gには何カロリーありますか？
バオバブパウダーの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は18 g、脂質は0.2 gです。
バオバブパウダーの150 gには何カロリーありますか？
バオバブパウダーの150 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は53 g、脂質は0.7 gです。
バオバブパウダーの200 gには何カロリーありますか？
バオバブパウダーの200 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は70 g、脂質は0.9 gです。
バオバブパウダーの250 gには何カロリーありますか？
バオバブパウダーの250 gには625 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は88 g、脂質は1.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 167806 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
