栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 320 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 28 g 36%
- 飽和脂肪酸 11 g 53%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 17 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 8.3 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 25 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 33 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 41 g | 0 g | 71 g |
ベーコンスライスについてのよくある質問
ベーコンスライスをフライパンでカリッと焼くには?
冷たいフライパンに重ならないように並べ、弱めの中火で焼き始めます。脂が出てきたら裏返し、両面で5〜8分ほど焼くと、焦げにくくカリッと仕上がります。
ベーコンスライスはオーブンで焼けますか?
天板にオーブンシートを敷いてベーコンスライスを並べ、200℃で12〜15分焼きます。焼き上がりは脂が熱くなっているので、取り出すときは気をつけてください。
ベーコンスライスはどう保存すればいいですか?
未開封なら包装の保存表示に従って冷蔵し、開封後はラップでぴったり包むか密閉容器に入れて冷蔵します。すぐに使わない分は、一枚ずつ離して冷凍すると必要な枚数だけ取り出せます。
ベーコンスライスを使った定番料理は?
ベーコンエッグやカルボナーラ、ベーコン入りのポテトサラダによく使われます。細切りにして炒め、キャベツやきのこのスープに加えると、うま味と香ばしさが広がります。
ベーコンスライスの代わりに使えるものはありますか?
燻製の香りを重視するならパンチェッタやハム、脂のうま味を足したいなら豚バラ肉の薄切りが代用になります。豚バラ肉は塩を軽く振ってから、ベーコンと同じように焼いてください。
ベーコンスライスとミドルベーコンスライスはどう違いますか?
ミドルベーコンスライスは赤身と脂身のバランスが取れた部位のスライスで、ベーコンスライスより脂身が少ない商品もあります。商品名だけでは厚さや脂の量が決まらないため、見た目や包装の表示で選ぶとよいでしょう。
ベーコンスライスは生で食べられますか?
燻製や塩漬けにされていても、加熱せずに食べる前提とは限りません。包装に加熱不要と明記されていない場合は、中心までしっかり火を通して食べてください。
出典:NEVO (Netherlands) 1432 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準