食卓にあるものを知ろう

Bacalhau assado no forno com azeite

カロリーと栄養成分

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.8 g

脂質4.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	136	21 g	0.8 g	4.9 g
50 g	50 g	68	10 g	0.4 g	2.5 g
150 g	150 g	204	31 g	1.2 g	7.4 g
200 g	200 g	272	42 g	1.6 g	9.8 g
250 g	250 g	340	52 g	2 g	12 g

Bacalhau assado no forno com azeiteの100 gには何カロリーありますか？

Bacalhau assado no forno com azeiteの100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.8 g、脂質は4.9 gです。

Bacalhau assado no forno com azeiteの50 gには何カロリーありますか？

Bacalhau assado no forno com azeiteの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.4 g、脂質は2.5 gです。

Bacalhau assado no forno com azeiteの150 gには何カロリーありますか？

Bacalhau assado no forno com azeiteの150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は1.2 g、脂質は7.4 gです。

Bacalhau assado no forno com azeiteの200 gには何カロリーありますか？

Bacalhau assado no forno com azeiteの200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は1.6 g、脂質は9.8 gです。

Bacalhau assado no forno com azeiteの250 gには何カロリーありますか？

Bacalhau assado no forno com azeiteの250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は2 g、脂質は12 gです。

出典：portfir 807 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準