食卓にあるものを知ろう
アボカドペースト
カロリーと栄養成分
塩入り
191
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物2.1 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 191 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 18 g 23%
- 食物繊維 6.1 g 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1.8 g | 2.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0.9 g | 1.1 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2.8 g | 3.2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 3.7 g | 4.3 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 4.6 g | 5.4 g | 46 g |
アボカドペーストについてのよくある質問
アボカドペーストの100 gには何カロリーありますか？
アボカドペーストの100 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.1 g、脂質は18 gです。
アボカドペーストの50 gには何カロリーありますか？
アボカドペーストの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は1.1 g、脂質は9.1 gです。
アボカドペーストの150 gには何カロリーありますか？
アボカドペーストの150 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は3.2 g、脂質は27 gです。
アボカドペーストの200 gには何カロリーありますか？
アボカドペーストの200 gには382 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は4.3 g、脂質は36 gです。
アボカドペーストの250 gには何カロリーありますか？
アボカドペーストの250 gには478 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は5.4 g、脂質は46 gです。
出典：tbca BRC1084B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
