食卓にあるものを知ろう

アーティチョーク（塩添え）

カロリーと栄養成分

ロースト、油なし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.6 g

炭水化物5.7 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	50	3.6 g	5.7 g	0.2 g
50 g	50 g	25	1.8 g	2.8 g	0.1 g
150 g	150 g	75	5.4 g	8.5 g	0.2 g
200 g	200 g	100	7.2 g	11 g	0.3 g
250 g	250 g	125	9 g	14 g	0.4 g

アーティチョーク（塩添え）の100 gには何カロリーありますか？

アーティチョーク（塩添え）の100 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.2 gです。

アーティチョーク（塩添え）の50 gには何カロリーありますか？

アーティチョーク（塩添え）の50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.1 gです。

アーティチョーク（塩添え）の150 gには何カロリーありますか？

アーティチョーク（塩添え）の150 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0.2 gです。

アーティチョーク（塩添え）の200 gには何カロリーありますか？

アーティチョーク（塩添え）の200 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.3 gです。

アーティチョーク（塩添え）の250 gには何カロリーありますか？

アーティチョーク（塩添え）の250 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は14 g、脂質は0.4 gです。

出典：tbca BRC1127B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準