食卓にあるものを知ろう
アーチウェイ モラッセスクッキー
カロリーと栄養成分
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403
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物68 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 403 kcal —
- たんぱく質 4.3 g 9%
- 炭水化物 68 g 25%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 36 g —
- ナトリウム 577 mg 25%
- コレステロール 25 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.3 mg 25%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- 葉酸（ビタミンB9） 69 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 29 mg 2%
- 鉄 4.7 mg 26%
- カリウム 117 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4.3 g | 68 g | 12 g |
| 1食分 | 26 g | 105 | 1.1 g | 18 g | 3.1 g |
| 2食分 | 52 g | 210 | 2.2 g | 36 g | 6.3 g |
| ½食分 | 13 g | 52 | 0.6 g | 8.9 g | 1.6 g |
| 3食分 | 78 g | 314 | 3.3 g | 53 g | 9.4 g |
| 4食分 | 104 g | 419 | 4.4 g | 71 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.1 g | 34 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6.4 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8.5 g | 136 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 171 g | 30 g |
アーチウェイ モラッセスクッキーについてのよくある質問
アーチウェイ モラッセスクッキーの100 gには何カロリーありますか？
アーチウェイ モラッセスクッキーの100 gには403 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は68 g、脂質は12 gです。
アーチウェイ モラッセスクッキーの1食分 (26 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ モラッセスクッキーの1食分 (26 g)には105 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は18 g、脂質は3.1 gです。
アーチウェイ モラッセスクッキーの2食分 (52 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ モラッセスクッキーの2食分 (52 g)には210 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は36 g、脂質は6.3 gです。
アーチウェイ モラッセスクッキーの½食分 (13 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ モラッセスクッキーの½食分 (13 g)には52 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は8.9 g、脂質は1.6 gです。
アーチウェイ モラッセスクッキーの3食分 (78 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ モラッセスクッキーの3食分 (78 g)には314 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は53 g、脂質は9.4 gです。
アーチウェイ モラッセスクッキーの4食分 (104 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ モラッセスクッキーの4食分 (104 g)には419 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は71 g、脂質は13 gです。
アーチウェイ モラッセスクッキーの50 gには何カロリーありますか？
アーチウェイ モラッセスクッキーの50 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は34 g、脂質は6 gです。
アーチウェイ モラッセスクッキーの150 gには何カロリーありますか？
アーチウェイ モラッセスクッキーの150 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は102 g、脂質は18 gです。
出典：USDA FoodData Central 175073 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
