食卓にあるものを知ろう
アーチウェイ アイスモラセスクッキー
カロリーと栄養成分
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420
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物68 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 420 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 68 g 25%
- 脂質 14 g 19%
- 飽和脂肪酸 4.2 g 21%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 38 g —
- ナトリウム 605 mg 26%
- コレステロール 12 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.26 mg 22%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 61 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 4.1 mg 23%
- カリウム 125 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 3.5 g | 68 g | 14 g |
| 1食分 | 28 g | 118 | 1 g | 19 g | 4 g |
| 2食分 | 56 g | 235 | 2 g | 38 g | 8.1 g |
| ½食分 | 14 g | 59 | 0.5 g | 9.5 g | 2 g |
| 3食分 | 84 g | 353 | 2.9 g | 57 g | 12 g |
| 4食分 | 112 g | 470 | 3.9 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 1.8 g | 34 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 5.3 g | 102 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 7 g | 136 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 8.8 g | 170 g | 36 g |
アーチウェイ アイスモラセスクッキーについてのよくある質問
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの100 gには何カロリーありますか？
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの100 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は68 g、脂質は14 gです。
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの1食分 (28 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの1食分 (28 g)には118 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は19 g、脂質は4 gです。
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの2食分 (56 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの2食分 (56 g)には235 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は38 g、脂質は8.1 gです。
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの½食分 (14 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの½食分 (14 g)には59 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は9.5 g、脂質は2 gです。
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの3食分 (84 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの3食分 (84 g)には353 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は57 g、脂質は12 gです。
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの4食分 (112 g)には何カロリーありますか？
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの4食分 (112 g)には470 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は76 g、脂質は16 gです。
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの50 gには何カロリーありますか？
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの50 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は34 g、脂質は7.2 gです。
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの150 gには何カロリーありますか？
アーチウェイ アイスモラセスクッキーの150 gには630 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は102 g、脂質は22 gです。
出典：USDA FoodData Central 173249 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
