食卓にあるものを知ろう
アプリコットのシロップ漬け
カロリーと栄養成分
缶詰、水切り済み
60
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物13 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 60 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 9 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 109 µg 12%
- ビタミンC 4 mg 4%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.89 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.4 mg 31%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.07 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 37 mg 3%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 5.3 mg 1%
- リン 10 mg 1%
- カリウム 131 mg 3%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 0.6 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.6 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.8 g | 20 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1.1 g | 27 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1.4 g | 34 g | 0.5 g |
似た食品
アプリコットのシロップ漬けについてのよくある質問
アプリコットのシロップ漬けの100 gには何カロリーありますか？
アプリコットのシロップ漬けの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は13 g、脂質は0.2 gです。
アプリコットのシロップ漬けの50 gには何カロリーありますか？
アプリコットのシロップ漬けの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は6.7 g、脂質は0.1 gです。
アプリコットのシロップ漬けの150 gには何カロリーありますか？
アプリコットのシロップ漬けの150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は20 g、脂質は0.3 gです。
アプリコットのシロップ漬けの200 gには何カロリーありますか？
アプリコットのシロップ漬けの200 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は27 g、脂質は0.4 gです。
アプリコットのシロップ漬けの250 gには何カロリーありますか？
アプリコットのシロップ漬けの250 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は34 g、脂質は0.5 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) L1140 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
