食卓にあるものを知ろう
アップルコンポート
カロリーと栄養成分
パック済み
107
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物26 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 107 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 6%
- 糖類 23 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.25 µg 0%
- ビタミンC 14.5 mg 16%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンK 0.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 4.4 mg 0%
- 鉄 0.11 mg 1%
- マグネシウム 5.1 mg 1%
- リン 6 mg 0%
- カリウム 104 mg 2%
- 亜鉛 0.03 mg 0%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.03 mg 1%
- ヨウ素 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0.3 g | 26 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0.4 g | 39 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0.5 g | 52 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 0.6 g | 65 g | 0.6 g |
アップルコンポートについてのよくある質問
アップルコンポートの100 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は26 g、脂質は0.2 gです。
アップルコンポートの50 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は13 g、脂質は0.1 gです。
アップルコンポートの150 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は39 g、脂質は0.3 gです。
アップルコンポートの200 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は52 g、脂質は0.5 gです。
アップルコンポートの250 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は65 g、脂質は0.6 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 13038 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
