食卓にあるものを知ろう
アップルコンポート
カロリーと栄養成分
糖質オフ、パック済み、室温
64
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物15 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 64 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 14 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.71 µg 0%
- ビタミンC 7.8 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.07 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 3.8 mg 0%
- 鉄 0.12 mg 1%
- マグネシウム 3.9 mg 1%
- リン 9.5 mg 1%
- カリウム 120 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.03 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 7.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.4 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 0.5 g | 30 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 0.6 g | 38 g | 0.3 g |
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アップルコンポートについてのよくある質問
アップルコンポートの100 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの100 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は15 g、脂質は0.1 gです。
アップルコンポートの50 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの50 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は7.6 g、脂質は0.1 gです。
アップルコンポートの150 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの150 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は23 g、脂質は0.2 gです。
アップルコンポートの200 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの200 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は30 g、脂質は0.3 gです。
アップルコンポートの250 gには何カロリーありますか？
アップルコンポートの250 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は38 g、脂質は0.3 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 13151 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
