食卓にあるものを知ろう
アルコール入りピニャコラーダ・カクテル
カロリーと栄養成分
ラム、自家製
174
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物22 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 174 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 6 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 4.9 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.02 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.06 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 7 mg 1%
- カリウム 71 mg 2%
- 亜鉛 0.13 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.53 mg 23%
- セレン 0.7 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0.4 g | 22 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.2 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0.6 g | 34 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0.8 g | 45 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1.1 g | 56 g | 4.7 g |
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルについてのよくある質問
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの100 gには何カロリーありますか？
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は22 g、脂質は1.9 gです。
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの50 gには何カロリーありますか？
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.9 gです。
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの150 gには何カロリーありますか？
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は34 g、脂質は2.8 gです。
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの200 gには何カロリーありますか？
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は45 g、脂質は3.8 gです。
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの250 gには何カロリーありますか？
アルコール入りピニャコラーダ・カクテルの250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は56 g、脂質は4.7 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2838 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
