了解餐盤裡的營養
黃金奇異果
熱量與營養成分
66
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水12 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 66 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 12 g 5%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 12 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.5 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.5 g | 19 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2 g | 25 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.5 g | 31 g | 0.8 g |
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關於黃金奇異果的常見問題
黃金奇異果100 g含有多少熱量？
黃金奇異果100 g含有 66 kcal、1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
黃金奇異果50 g含有多少熱量？
黃金奇異果50 g含有 33 kcal、0.5 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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黃金奇異果150 g含有 99 kcal、1.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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黃金奇異果200 g含有 132 kcal、2 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
黃金奇異果250 g含有多少熱量？
黃金奇異果250 g含有 165 kcal、2.5 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3219 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
