了解餐盤裡的營養
全麥麵包
熱量與營養成分
烤過的，配人造奶油
448
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.8 g
碳水52 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 448 kcal —
- 蛋白質 9.8 g 20%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 22 g 28%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 9.8 g | 52 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.9 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 15 g | 78 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 20 g | 104 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 24 g | 131 g | 55 g |
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關於全麥麵包的常見問題
全麥麵包100 g含有多少熱量？
全麥麵包100 g含有 448 kcal、9.8 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
全麥麵包50 g含有多少熱量？
全麥麵包50 g含有 224 kcal、4.9 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
全麥麵包150 g含有多少熱量？
全麥麵包150 g含有 672 kcal、15 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
全麥麵包200 g含有多少熱量？
全麥麵包200 g含有 896 kcal、20 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
全麥麵包250 g含有多少熱量？
全麥麵包250 g含有 1120 kcal、24 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0479A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
