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白鮭

熱量與營養成分

去內臟，煙燻

132

大卡kcal 每 100 g

蛋白質22 g

碳水0 g

脂肪5 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 132 kcal —
蛋白質 22 g 44%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 5 g 6%
飽和脂肪 1.1 g 6%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	132	22 g	0 g	5 g
50 g	50 g	66	11 g	0 g	2.5 g
150 g	150 g	198	33 g	0 g	7.5 g
200 g	200 g	264	44 g	0 g	10 g
250 g	250 g	330	55 g	0 g	13 g

相似食物

燻白fish本地產，乾402 kcal / 100 g

關於白鮭的常見問題

白鮭100 g含有多少熱量？

白鮭100 g含有 132 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

白鮭50 g含有多少熱量？

白鮭50 g含有 66 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

白鮭150 g含有多少熱量？

白鮭150 g含有 198 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。

白鮭200 g含有多少熱量？

白鮭200 g含有 264 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

白鮭250 g含有多少熱量？

白鮭250 g含有 330 kcal、55 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

資料來源：slv 1252 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維