白鮭

白鮭100 g含有 198 kcal、23 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

白鮭50 g含有 99 kcal、12 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。

白鮭150 g含有 297 kcal、35 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

白鮭200 g含有 396 kcal、47 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

白鮭250 g含有 495 kcal、58 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。