了解餐盤裡的營養
白咖啡或卡布奇諾
熱量與營養成分
含牛奶，即溶或非即溶咖啡，無添加糖，即飲
22
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水2.3 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 22 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.3 g —
- 鈉 23.4 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 0.03 µg 0%
- 維生素 E 0.02 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 0.15 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.31 mg 6%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 2.8 µg 1%
- 維生素 B12 0.03 µg 1%
礦物質
- 鈣 62.2 mg 5%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 8.5 mg 2%
- 磷 42.6 mg 3%
- 鉀 109 mg 2%
- 鋅 0.22 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.6 µg 1%
- 碘 5.6 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.4 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.7 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.1 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 43 | 2.8 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 54 | 3.5 g | 5.8 g | 1.9 g |
相似食物
關於白咖啡或卡布奇諾的常見問題
白咖啡或卡布奇諾100 g含有多少熱量？
白咖啡或卡布奇諾100 g含有 22 kcal、1.4 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
白咖啡或卡布奇諾50 g含有多少熱量？
白咖啡或卡布奇諾50 g含有 11 kcal、0.7 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
白咖啡或卡布奇諾150 g含有多少熱量？
白咖啡或卡布奇諾150 g含有 32 kcal、2.1 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
白咖啡或卡布奇諾200 g含有多少熱量？
白咖啡或卡布奇諾200 g含有 43 kcal、2.8 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
白咖啡或卡布奇諾250 g含有多少熱量？
白咖啡或卡布奇諾250 g含有 54 kcal、3.5 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 18151 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
